你好，請問在學校綠色蔬菜少，經常缺乏維

您的描述這種情況我建議您服用些，複合維生素b進行治療，裡面包含了b2和b6的成分，這種情況，建議您多喝水少吃辛辣油膩的食物多吃些水果和蔬菜，一般的服用1到2周就可以，平時保養的話，可以服用一些善存片。

你好，不要這麼麻煩，可以考慮吃複合維生素片例如善存片，20多種維生素都齊全了。一般吃維生素片沒有什麼副作用的，放心。

你好，根據以上描述，長期靠藥物維持不是長久之計，建議症狀好轉即可暫停，希望有所幫助！