氣功治療糖尿病的方法

具體功法有臥位和坐位兩種。 1、以正臥位為好，雙上肢自然放開，排除雜念，靜養幾分鐘。 2、開始功法呼吸，採用腹式呼吸法，從鼻呼吸或口鼻兼用，先行吸氣，隨之徐徐呼出。 3、每一次呼吸間隔時，默念字句，如 “我要靜”、“個人靜坐”、“靜坐身體好”、“靜坐我病痊癒”等。 4、長期鍛煉可出現止息現象，呼吸似有似無，達到“吸氣綿綿，出氣微微”的高境界，此為動靜之互養也，可使意守丹田，氣血充盈。 坐位 體姿自然舒適，易於全身放鬆為准。練法同臥位 內養功除止息外，還有練功中的靜休 練功20分鐘左右，由腹式呼吸變為自然式呼吸，意守丹田靜養3-5分鐘。每次練功中休息幾次。 息功時用升降開合之法，使全身放鬆後息功。 每日練2-4次，每次10-30分鐘。（新浪中醫）

你好可以的，氣功治療糖尿病的作用機理主要通過疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽等機制，達到護陰益氣，清熱保津，有降低血糖、改善糖尿病症狀的作用 糖尿病患者練氣功時應注意以下3點： (1)因為糖尿病一般都採用藥物治療，所以在加用或改用氣功療法的初期，不宜將藥物全部撤掉，應隨練功水準的提高，逐漸減少乃至停用藥物而以氣功治療為主。 (2)糖尿病好轉後，仍要堅持氣功。不過每日練功次數和時間可以適當減少。這樣不但可以鞏固療效，防止復發；還可以使身體強壯，益壽延年。 (3)有糖尿病的症狀的病人多數體質較弱，且多為中老年患者。練功時，應以內養功為主。這樣既可增加氣的生，又可節省氣的消耗，有利靜養正氣，扶正祛邪。切勿熱衷於內氣外發功，防止耗精傷氣，於病無益。