孕婦能吃開心果嗎

開心果是營養豐富的食物，含維生素A、葉酸、鐵、磷、鈣、煙酸、泛酸、礦物質等。這些營養成分對孕婦和胎兒都有好處,但是,開心果有較多的脂肪，也不能過量哦。可以吃，但是孕婦服用藥物就要特別小心。妊娠時不宜服用的藥有； 1、水楊酸製劑：通過動物實驗證明，水楊酸製劑如大劑量應用可使動物胚胎致畸。（水楊酸類包括阿司匹林、雙氟尼柳等）2、四環素大劑量長期服用會對孕婦肝臟產生毒性作用；如妊娠3個月內應用，可使胎兒乳牙色黃，釉質發育不良或胎兒宮內發育停滯。 3、鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，長期大劑量應用會使胎兒第八對聽腦神經受損，引起先天性耳聾。

您好當然可以啦,不多吃就沒問題了。多吃堅果之類的食物寶寶會更聰明開心果是營養豐富的食物，含維生素A、葉酸、鐵、磷、鈣、煙酸、泛酸、礦物質等。這些營養成分對孕婦和胎兒都有好處,但是,開心果有較多的脂肪，也不能過量

當然可以，因為開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1％。由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。

開心果屬於營養比較豐富的食品，除了含有蛋白質等營養成分外，還含有豐富的鐵鋅等元素，對孕婦和胎兒都很好，只要不是過量食用，每天吃點開心果，對胎兒是有很大好處的，祝早生貴子

孕婦是可以吃開心果的，開心果也是堅果的一種，多吃堅果對胎兒還是有好處的。不過開心果加工後，有些鹹，注意不要吃太多，吃了可能會影響到胃腸道功能的，適量就可以了，不用擔心，吃對寶寶沒有影響的。其實孕婦可以根據自己的喜好吃的，只要沒有隨便使用藥品，沒有吃黴變的食物都是沒有關係的。