女，18歲，臉上有粉刺，黑頭，後背也有，平時要注意什麼

你好，這種情況考慮使用硫磺皂清洗面部，平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃點水果等，作息時間規律。

按照你描述的情況考慮為內分泌失調引起的現象，建議平時飲食和作息時間要有規律，避免辛辣刺激的食物，多吃點水果蔬菜。

你好，痤瘡粉刺是皮膚出皮脂，毛囊口狹窄，皮脂阻塞氧化形成黑頭，建議醫生指導下外用阿達帕林凝膠治療，注意忌口辣椒牛羊肉，作息規律，情緒穩定，多運動。