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問題【精神心理科】 16年12月30日

長期心情失落，易怒，食欲減退，嗜睡多夢

問題描述長期心情失落，易怒，食欲減退，嗜睡多夢，經常做事心不在焉，在任何事情都不感興趣，不想交流，逃避躲避，兩個月沒來月經，沒有精神，感覺都周圍環境很失望，對於我來說親情友情愛情都沒有任何意義了，煩躁，胸悶

網友回答

2016年12月31日 19:58

您好，根據您的描述可能是抑鬱症的表現，這與精神壓力過大，曾經受到外界不良生活事件的刺激有關，建議採用合理情緒療法，改變不合理的思想觀念，凡事往好的一面想，學點阿q精神，培養積極向上的心態