問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月31日
晚上經常睡不著，上廁所費力(以一位高中生)
網友回答
你說的睡眠時間大概一天幾個小時？是否有便秘的情況？可以使用解鬱安神顆粒，蘆薈膠囊。
你說的睡眠時間一天大概有幾個小時？是否有便秘的表現？這個可以睡前一杯牛奶，飲食上可以使用水果，比如香蕉，火龍果，蜂蜜。