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問題 【內科】 【歸檔】 16年12月31日

高血壓糖尿病都有吃什麼藥好。

問題描述 高血壓糖尿病都有吃什麼藥好。
網友回答
2017年01月02日 13:25

您好,血糖血壓高,需要遵醫囑用藥,同時生活方式控制同樣重要!建議低糖低脂低鹽飲食,控制總熱量,營養全面均衡。主食以穀薯類為主,粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。少油少鹽清淡飲食,少吃肥肉和油炸食品、限制甜食、糕點、含糖飲料的攝入,高血壓特別注意控制鹽的攝入量,每人每天不超過6g,注意醬油,味精,鹹菜,鹹肉等都含有食鹽。膽固醇每天攝入量<300mg,食用油每天不超過25g。建議每週運動5天,每天至少30分鐘。最好控制飲食和合理鍛煉相結合。平時應加強血糖監測,定期到醫院複查血壓血脂,血糖儀推薦使用安穩免調碼,準確又經濟。

2016年12月31日 06:45

您好,高血壓患者一定要注意飲食控制,不要吃甜食和太鹹的食物。可以多吃新鮮蔬菜,適當鍛煉。