嗓子幹是怎麼回事

嗓子幹最常見的原因就是環境。北方的冬季氣候本來就乾燥，再加上暖氣的作用，室內空氣不流通，這使得室內濕度明顯下降，也最容易引發嗓子幹癢等症狀，這時可考慮用必要的方法增加室內濕度，比如用加濕器，或在室內放置一盆水，等等。如果改善了室內濕度，症狀仍不見好轉，就應該考慮一些疾病因素，如感冒、扁桃體腫大、咽炎等。 在出現嗓子乾等毛病時，不要盲目自行使用各種藥物治療，只有找到病因，通過病因治療才是解決問題的關鍵。對於一些病因不明的嗓子幹癢，在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿蔔汁等飲品，因為它們都具有清咽潤肺的功效。戒煙酒嗓子幹要做到戒煙限酒，因為煙酒都是刺激性的東西，容易對咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發幹，首先要做到不抽煙喝酒。2忌辛辣不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不要吃麻辣燙、火鍋等辛辣刺激的食物，這對嗓子發幹都有潛在的催化作用。3多喝水一天要保證喝6杯以上的水，喝的時候不要一口氣喝完，要小口小口的喝，讓喉嚨得到水的滋潤。4含涼糖去超市或藥店，買上一些涼糖或含片，放在身邊，每過幾個小時含在嘴裡，使喉嚨通過涼糖含片保持濕潤。嗓子幹癢這是慢性咽炎的症狀，要當心了，多喝水。可以試試這個食療法；去粳米150克，入砂鍋煮成粥分早中晚服用，吃的時候加適量的食鹽，具有消炎止癢的作用。也可以吃點2樓樓友說的慢嚴舒檸，我看那個藥是個大品牌的家，效果應該不錯，要麼看看醫生，5膨大海如果嗓子幹的嚴重影響說話的話，可以去藥店買一些膨大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。6吃水果多吃一些馬蹄（荸薺）、鴨梨等水分多的涼性水果，可以起到潤喉的作用。7鹽水漱口用食鹽泡涼開水，早上起床和晚上睡前各泡一次漱口，對防止嗓子發幹也有很好的效果。

嗓子幹概述 嗓子幹癢即為咽乾咽癢,是慢性咽炎的症狀之一,在用嗓過度、氣候突變、環境品質差、溫差大及濕度變化時加重，其他症狀有、咽異物感、乾燥、疼痛、乾咳等。嗓子幹癢的原因 編輯 1.慢性咽炎：主要由於長期煙酒過量導致，煙酒對於嗓子的刺激很大，長期抽煙喝酒很容易導致嗓子幹癢。2.上呼吸道感染：感冒時嗓子也會出現幹癢的情況。3.缺水：經常不喝水，嗓子得不到滋潤，則會出現幹癢的情況。4.用嗓過度：有些職業經常會用到嗓子，像是主持人、醫生、歌手等，他們都是嗓子幹癢的高發人群。5.環境因素：長期處在污染的環境中，對嗓子是十分大的傷害。2 保健方法 編輯 1. 羅漢果茶： 羅漢果1個，開水泡服。羅漢果具有潤腸通便、清肺利咽的作用。對於嗓子幹癢、喉嚨腫痛有很好的緩解效果。但有一點是要注意的，胃寒的人群不宜喝羅漢果茶，建議這類人群可以選擇慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，它除了含有青果、膨大海、黃芩這些常用的清熱利咽的藥以外，它還有一些像沉香、枳殼、蘇梗這些溫中和胃的藥。因此胃怕寒涼的人可以放心服用。2. 荸薺梨湯：荸薺10個，去皮洗淨，梨2個，去皮切塊，加適量水，煮開後，可加少許冰糖。荸薺具有止渴解毒、溫中益氣的作用，荸薺與梨同用，可防止梨的寒性傷胃。3. 桔梗湯：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗可宣肺祛痰、利咽排膿，甘草則具有清熱解毒的作用。4. 鮮薑蘿蔔汁：白蘿蔔100克，生薑50克，洗淨打碎取汁，混合後含咽。白蘿蔔可去熱、止咳，鮮薑可理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同服用，則具有化痰止咳的作用。鮮的汁液還能潤燥，因此它可治療急慢性咽喉疼痛、失音等症狀。 希望以上我的回復對你有用，祝你生活愉快！