腰椎4到5節神經外突腫脹，導致壓迫神經

問題描述腰椎4到5節神經外突腫脹，導致壓迫神經左腿有時麻木，骻部酸痛，12年前有過腰拖，這次發病時間2個月左右！請問保守治療可以採取什麼方法？如果手術怎麼做？要多久可以恢復？術後可能復發的積侓有多大？