早上起來會發現腿軟,沒勁,白天總要睡會兒!

根據你上述症狀表現考慮可能是腎氣虛所引起的,最好看看中醫進行調理,如服用左歸丸,還少丹,或金匱腎氣丸等都是可以的

有可能是缺鈣,貧血,可以去內科檢查後治療的,應該食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等

注意休息,不要熬夜,飲食注意葷素搭配,戒除不良生活習慣,慢慢調理下就好了