玄明粉適應人群

服用玄明粉一般不要超過兩周,體質虛弱,脾胃虛寒,孕婦以及哺乳期的人更是不要服用.很多情況下,玄明粉都是跟其他藥物一起配伍服用,同樣服藥時間也不要超過兩周.為防止讓人產生依賴的心理,正確的服用方法應是,喝至便秘,上火等症狀緩解後就應停服.如果您把握不准時間的話,最好在醫生指導下服用.生活護理：慢性結腸炎中藥療效很好,建議請資歷高的中醫醫生開藥方治療,不要聽信單方,偏方.

玄明粉長期吃會使得脾胃越來越虛弱,對脾胃損傷非常大.玄明粉長期吃會使得脾胃越來越虛弱,對脾胃損傷非常大.指導意見：玄明粉功效：瀉熱通便；軟堅散結；清熱解毒；清肺解暑；消積和胃.生活護理：便秘預防：1,飲食中必須有適量的纖維素；2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃香蕉1-3個3,主食不要過於精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用,全天都應多飲涼開水,以助潤腸通便；5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥,屈腿,深蹲,起立,騎自行車等,都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便；生活護理：便秘預防：1,飲食中必須有適量的纖維素；2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃香蕉1-3個3,主食不要過於精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用,全天都應多飲涼開水,以助潤腸通便；5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥,屈腿,深蹲,起立,騎自行車等,都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便；