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1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)很方便很好用的2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙後用紗布沾些檸檬汁摩擦牙齒牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗淨力強又有潔白作用且含有維他命C能強固齒根3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對於經常吸煙的人來說牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉其實對於煙垢我們可以用醋來刷這樣便能使牙齒去垢潔白了其具體做法是含半口食醋在口腔裡含漱2--3分鐘然後吐出再用力刷牙最後用清水洗淨反復幾次可除煙垢

一般來說牙齒美白多少錢要看用什麼牙齒美白方式不同的方式牙齒美白多少錢也是不一樣的現在牙齒美白的方法有冷光美白、烤瓷牙還有鐳射牙齒美白每一種牙齒美白的方法其價格也有所不同當然不同的地區價格也會有一定的懸殊在治療的時候就要根據每個求美者的牙齒綜合情況來選擇適合的治療方式因為牙齒變色的現象都是不同變色的原因也不同有內源性著色和外源性著色等不同的情況從而可以讓牙齒得到更好的改變也可以讓你對自己更有自信最後根據你所選擇的治療方式來確定最後的牙齒美白多少