吃什麼補藥好點

有可能是氣虛導致的精神萎靡不振，此外你有便秘，還可能是由於內熱引起的，多見於腸道內熱等疾病，需要通過藥物調理你可以適當服用一些補氣的藥物調理身體，藥物你可以參考，生脈飲口服液，黃芪精口服液，還可以早晚空腹服用一杯蜂蜜水調理

便秘可能與你的生活習慣、飲食習慣有關。如飲水少，粗纖維攝入不足，導致胃腸蠕動減弱所致。平時多飲水，多攝入含鉀豐富的水果、含粗纖維豐富的蔬菜，適當運動。必要時口服蜂蜜或麻油，以潤腸、通便治療。