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問題 【五官科】 【歸檔】 17年03月19日

長期看電腦會不會得近視眼

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:男
詳情描述:
現在工作需要,每天在電腦旁要帶10個小時。長期在電腦房會不會得近視,要怎麼樣預防,請多給意見。
網友回答
2017年03月19日 00:00


長期看電腦應該不會得近視眼的,可能你長期對著電腦螢幕會使眼睛很累,很難受,不過你可以試試做眼部保健,你是因為工作的需要,平時可以坐一會就走動一下。
合理的膳食有助於防止電腦操作人員患上“電腦病”。主要是早晚應吃好,保證有充足的營養和熱量來維持旺盛的精力;中餐宜多食蛋白質高的食物;晚餐則清淡些,多吃些含纖維素高的食物,還要有意識地多選用保護眼睛的食物,防止近視或其他眼部疾病,祝健康!

2017年03月19日 00:00


過度用眼肯定會近視啊最主要還是控制自己的上網時間吧用一段時間就看看遠處實在不行的話就泡那個決明子有一定的功效去藥店問問應該都知道

2017年03月19日 00:00


近視眼是指眼在不使用調節時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後,近視
焦點落在視網膜之前的一種屈光狀態。
注意一下不會的,做眼睛體操,中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。
以上是對“長期看電腦會不會得近視眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017年03月19日 00:00

主要看你平時是否注意保護眼睛.電腦族如何保護眼睛1.飲食方面.多吃水果蔬菜海產品.少吃甜食.吃動物的肝臟,喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處.2.上一個小時的網,就要休息一下.看5米以外的東西眼睛就能得到休息.3.運動保健方面.可以做眼保健操.把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能.