如何長得高

病情分析： 您好，您現在還處於生長發育的時期，還有繼續長高的可能的。
指導意見： 建議您要積極參加體育鍛煉，多運動，可以選擇跑步、跳繩等運動，多吃蔬菜、水果，多吃含鈣質高的食物，比如牛奶、牛肉、鈣片等，多曬太陽促進鈣質的吸收，每天晚上至少八小時的睡眠時間。

病情分析： 人的身高受遺傳及後天因素的影響。遺傳因素占25％，有個計算身高的公式，可計算一下。後天因素包括營養、運動、環境等因素，占75％。
指導意見： 平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動。你還有長高的可能。