問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年03月18日
冬季減肥會影響腎臟及身體健康嗎
網友回答
只要你不要過度節食，是不會影響腎臟和身體健康的，減肥還是通過運動減肥這樣比較健康，不僅可以減肥還有益身體健康。
建議你平時要少食多餐，多吃蔬菜水果，最好每天進行四十分鐘有氧運動，這樣可以有助於消耗脂肪，達到減肥效果。