來月經腿酸脹

病情分析： 根據描述你的情況主要原因為體內雌激素水準急劇增高有關。
指導意見： 建議月經前後最好不要吃生冷的東西，冷飲對女性很忌的，多喝開水，多吃一些有利於消化的東西，香蕉等水果多吃一點對你有好處的。平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜等，經期注意休息。