你好，我嗓子裡老覺得噁心，有痰咳不出，

根據你描述的情況，考慮是咽炎導致的，與心肌炎關係不大。可以到醫院檢查確診一下，多喝水，清淡飲食，保持充足睡眠，消除思想顧慮，不要去在意它，一般不需要用藥，積極鍛煉身體，增強抵抗力，以求自行痊癒。

根據你的描述，考慮是屬於咽喉炎，胃炎夾雜的症狀，一般情況下建議及時消炎，你咽炎片試試。