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問題 【內科】 【歸檔】 17年03月19日

為什麼學習時可以理解題,但總是記不住呢?!

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:男
詳情描述:
為什麼學習時可以理解題,但總是記不住呢????!
網友回答
2017年03月19日 00:00


,你這是關於記憶力的問題
,你這種情況建議平時注意休息,適當的吃些補腦的食物,像是金針菇,核桃等食物

2017年03月19日 00:00


理解跟記憶不是一回事,它們還是有差別的。
理解只是可以幫你記憶,還是需要背誦來記住的,當你只是理解了,但需要寫下來的時候就需要你的語言組織能力了,所以,要想記住光靠理解是不夠的,還需要背誦奧。

2017年03月19日 00:00


記憶是有技巧的。除了合理的學習方法外,還要注意日常生活習慣。
建議你:1.吃有益於大腦的食品:特別是綠色蔬菜和水果。2.鍛煉身體:保持一個健康的、供血充足的身體,記憶力也會跟上的。3.玩智力遊戲可以有效的刺激腦細胞:多玩玩棋類、字謎或是數字遊戲都不錯。4.多讀書:經常拿起書本,閱讀上一兩章,然後試著回憶你閱讀的內容,這也許是最有效的記憶訓練方式。5.試著喝一些咖啡:不只能夠提神,研究也表明咖啡因含有能夠提高記憶力的成分,同樣綠茶和紅茶也有助於記憶力增長。6.培養自己的興趣愛好:我們總是能記住我們所喜歡的東西。7.保持充足的睡眠:睡眠在大腦的保養中扮演著極其重要的角色,記憶力衰退的最大原因就是缺乏足夠的睡眠。 8.多多重複:當學到新的資訊時,多多的重複它。9.聽聽音樂:音樂不只能説明喚起過去的回憶,還能刺激你的大腦活動。10.與別人分享你的知識:在分享的過程中你的記憶會得到進一步的鞏固,何況分享帶給你的樂趣可不只這些喲。
以上是對“為什麼學習時可以理解題,但總是記不住呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!