腳背疼不紅不腫走路就痛按壓也痛

這種情況一般也還是肌肉軟組織損傷所致，急性期可以冷敷，24小時之後可以適當熱敷按摩緩解，還可以結合正骨水治療。

應該是腳部損傷時上到了軟組織或者韌帶。你自己可以試試紅花油或者跌打藥酒看看有沒有效果。如果沒有效果的話，建議你還是去醫院的骨科去進行檢查與治療。最後，祝你早日康復。

這種情況一般也還是肌肉軟組織損傷所致，急性期可以冷敷，24小時之後可以適當熱敷按摩緩解，還可以結合正骨水治療。