醫生您好！我的體質是濕熱質為主，兼有氣 [氣虛質]

問題描述醫生您好！我的體質是濕熱質為主，兼有氣虛質，痰濕質，血瘀質，也有陰虛質傾向。據說濕熱質的人不能吃太多滋補的東西，那麼我該吃什麼呢？像我這種體制的人應該吃什麼調理身體？藥補或者食補都有哪些方法？先謝謝您了。