咳嗽吃什麼 [外感咳嗽]

因為咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡教大家一個簡單的區分方法，就是觀察自己的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。 咳嗽有痰吃什麼工具/原料生薑紅糖水：生薑、紅糖、大蒜蒸大蒜水：大蒜、紅糖烤橘子：橘子（也可以是小貢桔）方法/步驟1生薑紅糖水：患了感冒的話，喝溫熱的生薑紅糖水對感冒引起的咽喉不適能起到較好的調理作用。如果感冒的同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋裡放入水，紅糖，生薑，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長時間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會更好一些。 咳嗽有痰吃什麼2蒸大蒜水： 首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然後把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。 咳嗽有痰吃什麼3烤橘子 首先將橘子洗淨，將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動（沒有叉子的朋友可以將洗淨的橘子放入燒熱的鍋中翻炒），烤到橘皮發黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤幹微焦為最好。待橘子稍涼一會，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用明顯。 咳嗽有痰吃什麼END注意事項如果是乾咳無痰，苔薄白，可以吃一些酸性的食物或藥物，中藥如五味子加黃芪泡水喝，因酸性收斂，可以起到適當的肅降肺氣，止咳的作用。若乾咳無痰，苔偏黃就可以再加一些鮮竹瀝、竹茹之類的中成藥配上吃一下。​如果是咳嗽有痰，那就最好先到醫院檢查一下胸片，排除是不是肺炎，支氣管炎等可能，如果肺部沒有查到問題的話，就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑（糖尿病人除外）等中成藥吃，如果咳嗽症狀反復發作的話，建議平時飲食可以喝一些甘貝草茶，有補中氣、清肺熱、散表寒之功效。如果咳嗽時覺得口鼻發熱、想喝水、喝水覺得甘甜、淡稠黃為熱性，如加之乾咳無淡、喉幹舌燥為燥熱咳嗽，可用冰糖燉雪梨來輔助調理。具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒。以上即為針對咳嗽吃什麼事項這個問題所做的回答，希望可以給到您幫助，同時希望您有需要的話，還是得到醫院諮詢專業醫生。以上僅供參考。

從醫學角度來說，感冒後是不能吃生冷食物的，這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。還有水果中果酸還會導致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高還會導致炎症久治不愈。所以，大家在感冒咳嗽時吃水果要有選擇性，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃，如果想吃最好是做熟了再吃。感冒咳嗽吃什麼水果好得快1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。感冒咳嗽吃什麼水果好得快2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。感冒咳嗽吃什麼水果好得快33、杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。感冒咳嗽吃什麼水果好得快44、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦！