睡覺時發出的嗯嗯的聲音

根據你的情況睡覺時發出的嗯嗯的聲音有可能跟肥胖或鼻甲肥厚等多種因素有關。建議注意增加飲水，避免辛辣辛辣上火的食物，避免過度勞累，並考慮就診檢查一下，明確診斷後再根據病因對症治療比較好。

如果是打呼嚕是舌後墜引起的呼吸道的暫時性的堵塞導致的，其實是風險挺大的，主要發生在肥胖人群中多見的適當的減肥，控制體重。

您好，出現這種現象，可能是由於個人習慣引起的。如果沒有明顯不適症狀，不需要治療。

你好，根據你的描述，有兩種可能，一種是勞累過度引起的，另一種情況是缺鈣引起的，建議，放鬆心情，避免勞累，適量做戶外活動，多曬太陽，必要時口服鈣劑。

如果只有睡覺的時候才會發出異常呼吸音，可以檢查是否有扁桃體腫大或者是咽喉炎，並且平時有無其他症狀。

你好，根據你現在描述的考慮和你的習慣是有關係的，如果沒有其他不適，是不用特殊處理的