孕婦腳抽經是因為?

懷孕後腳抽筋有可能是缺鈣導致的，平時要注意補鈣
懷孕後要注意飲食均衡，不要偏食，這樣才能滿足胎兒的營養需求。如果缺鈣，可以多吃一些含鈣高的食物，比如紫菜排骨等，這樣可以給身體補充鈣質

孕婦腳抽筋應該是缺鈣引起的，建議可以補鈣。
可以選擇孕婦專用的鈣片，平時多吃含鈣高的食物，比如豆類、蛋類、奶類等等，適當曬曬太陽。

根據您的描述來看，孕婦小腿易抽筋，有時發生在大腿或腳趾，是因為孕婦在懷孕期間走路次數增多，且多站或小腿吹冷風等都導致小腿肌肉活動多，而使孕婦體內的鈣不敷使用所引起。
建議首先需要補充鈣質食物，婦女在懷孕後，胎盤、胎兒成長發育與血量的增加，使得對鈣的需求量會增加，所以從妊娠中期開始，就應該要注意補充鈣如牛奶、蝦子、肉類、骨頭湯、蛤蜊和素食的銀耳、豆漿、豆腐、核桃、海帶等都含有較雙富的鈣質，在孕期內多補充，可以避免抽筋的發生。
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