我左胯疼沉,走路受限

原因比較多，一般是因為受涼或長時間保持一個姿勢，導致局部的肌肉筋膜和韌帶損傷，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

你需要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，可能與腰椎間盤突出有關，一般情況下，腰椎間盤突出多是由於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大造成的，可以引起壓迫的神經所支配區域出現疼痛，麻木等不適症狀，所以平時一定要注意保持正確姿勢，減少身體負重，也可以採用理療，帖敷膏藥等方式緩解。