安神助眠養生茶效果好不好？

你好，可以服用這些都是補益的藥，都有安神的作用，桂圓補益心脾，百合清肺熱，棗仁安神，可以長期服用。

您好，你所說的安神助眠養生茶，具體成分不詳，不建議引用。桂圓百合棗仁茶是可以服用的。這幾味藥都有助睡眠的效果的。

你好，桂圓百合棗仁茶，具有一定安神效果，建議可以使用看看，平時避免情緒激動

你好，茶飲很多都是具有興奮作用的，建議還是不要過多飲用，平時晚飯半小時以後可多散步，不要過早睡覺。

你好，這是一種保健品，可以試用，但不要期望有多大的治療作用，祝老人健康。

你好，如果年齡大了建議最好不要喝飲品，一是加重肝腎負擔，二是喝的量不適宜時倒起反作用。白天可適當讓其活動活動，多少運動運動，晚上睡得可能還踏實。

你好，根據你描述的以上這幾種合成的茶考慮會有幫助及有效的，但是要買正規廠家的。

根據你所說的這個情況安神助眠養生茶對睡眠不好是有一定效果的。可以服用安神補腦液與谷維素來調理的。

你說的這種養生茶是有促進睡眠的作用的，但是老年人睡眠時間短，睡眠品質差，不能經常依靠茶和安神的藥物來調整

你好，一般情況下考慮，這種情況可能是可以用一些的，這些都是安神補氣血的，可以用用試試，必要時看看是什麼原因導致的。

你好，根據你的描述可以用桂圓百合棗仁茶試試。睡眠不好建議平時多去室外曬曬太陽走走以緩解心情，睡前溫熱水洗澡泡腳喝純牛奶有助於睡眠，平時均衡營養，

你好！睡眠不實的原因有很多，桂圓百合棗仁茶有一定的安神作用，但不是對所有失眠患者都實用。可以先試吃一段時間，如果沒有效果，最好去正規醫院進行專科檢查，明確有無腦血管病變。

你好，這種食物調理的方法可以嘗試，但是不要抱太大希望，不一定能夠有很好效果。

你好，失眠多是神經衰弱造成。建議積極服用穀維素+刺五加+B1片來調理，注意營養和休息保持心情愉悅。