只要有點點熱我就要出汗，而且還出的比較多，是怎麼回事

你目前這種情況，從中醫角度來說，多考慮與你個人體質有關，為陰虛體質，不耐天熱。建議到醫院就診，在醫師指導下，可選擇中藥調理，方藥以六味地黃東加減，有較好的效果。

可能還是與您體質有關係的，您還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，不要熬夜，適當運動增強體質。