女，28歲，消瘦，小三陽患者，如何增肥

一般對於小三陽患者要注意自我保護及定期複查，以期病毒不能複製，爭取完全康復。乙型肝炎病人“三分治七分養”，要有良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛練，保持樂觀的情緒，不吃黴變食物，飲食應清淡，並應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生。建議不要自己盲目服用保健品增肥。 步驟/方法：1多吃富含蛋白質的食物，一日三餐要吃的好有營養，可以多吃牛肉，牛肉能夠壯力，而且富含的營養很多，而且培養自己對飲食的欲望。每頓讓自己吃飽！2從健身開始。多多做戶外運動，增強體質，讓自己身體的每個細胞都運動起來，讓自己消耗更多的力量，這樣才能吃更多的東西！運動讓自己變得強大起來！增強新城代謝！3吃健胃消食片。怎麼吃都不胖的人，往往伴隨的是脾胃不和，所以多吃健胃消食片可以緩解脾胃的不合，進一步的調理自己的身體，從而達到健胃的療效，胃變大才能多吃，才能增肥！切記暴飲暴食，量力而行。積極的接受體育鍛煉來促進新陳代謝！對生活充滿信心，給自己正能量！讓自己的每一天都能看的見進步！

您好，乙肝小三陽患者建議定期檢查肝功和病毒量，肝功不正常就要治療，保持好的心態，不熬夜，祝健康。

乙肝小三陽，增肥是需要加強營養的，是需要飲食有營養，並需要多吃多餐才會長胖的。

你好，體質消瘦這種情況並不一定是小三陽所導致的因素，而是與自身體質有關，于陰虛體質有關，體質消瘦，保持良好的情緒和睡眠，營養膳食豐富。可以吃肥肉一類，因為裡面含有脂肪，是可以改善消瘦的