安利紐崔萊

你好，我是學運動人體的，個子是否能長高取決於你的骨骺，也就是骨幹與骺軟骨之間的部分是否能生長，如果二者之間的骨骺線沒有閉合，那麼骨還是可以長長的，但是如果閉合了也就不能再長了。

女孩的生長黃金期是14-16歲， 建議你去醫院測一下骨齡，可以進一步的瞭解你的生長情況，因為骨齡可以很好的反映人體的生長情況，而人體的表面往往會欺騙我們。

你好！鈣最好和鎂一起食用，二者可以互相促進吸收，藥店中有鈣鎂合劑，要比單純的鈣片效果好。維生素D不能缺乏，維生素D可以促進鈣的吸收。

你好！安利紐崔萊鈣鎂片還可以吧，價格也是好貴 的，可以適當的吃一些的，平時的時候注意飲食保健也相當不錯。現在注意補鈣是為了長高， 所以我要提醒你不要只注重現在補鈣，日後也要經常補一些。

你好！安利紐崔萊鈣鎂片當中確實含有碳酸鈣這一成分，碳酸鈣本身對人體並沒有什麼大的危害，只是進食多了會導致結石。相對來說還是粉塵中的碳酸鈣對人體危害較大會導致呼吸道疾病。確實需要補鈣，但不是非得用營養品，可以多喝點牛奶補充些維生素D。