病情描述:男，年齡31，開始生長白頭髮

這個情況多是腎虛表現，而實際是毛囊黑色素細胞功能障礙引起，多有一定遺傳性，而治療效果多不理想。

你好，根據你的情況及年齡考慮白髮可能勞累休息不好,壓力大,微量元素缺乏有一定的關係的。治療建議你可以服用七寶美髯丹，平時多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等都對頭髮有利的，再有還要放鬆心情，緩解壓力，平時多參加體育鍛煉增強體質。

您好，您的描述情況還是這個年齡有白髮的情況要注意腎虛的基礎狀態了。可以試用二至丸調整一下，同時要注意進行節制房事來調整。