乳腺增生日常怎麼養護可以恢復正常？

你好，根據你的描述這種情況是可以服用藥物治療，例如平消片，或乳僻消等藥物

你好，這位元朋友，這個情況要注意休息，避免生悶氣，可以口服逍遙丸，定期複查。

你好，根據你的情況，出現乳腺增生的情況，這個是良性的，不用特別擔心的，可以用乳癖消，避免辛辣油炸食物，如辣椒，蔥蒜等少吃，注意休息，希望幫到您。