早上不吃早點，晚上睡得晚，身體很瘦，1

規律飲食一日三餐很重要，尤其是早餐，男生還要多運動，保持好的生活習慣

你說的這種情況，考慮是不規律飲食引起的營養不良的現象，平時建議多吃一些豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜補充營養，按時作息就可以恢復的

你好，根據你的敘述情況考慮你的屬於營養不良，建議你早點要吃好，注意休息，你這樣時間長了容易生病的。

早上不吃早點容易，時間長了容易產生膽結石。早餐對人體一天的營養是非常重要的。