孕期四個月便秘怎

第一、服用“杜密克(乳果糖口服溶液）”。我整個孕期都便秘，紹逸夫醫院的醫生就給我開了此藥。此藥可用於妊娠期和哺乳期、嬰兒也可以用。建議您去看一個這個藥的說明書。第二、服用“低聚果糖”，低聚果糖對孕婦和嬰兒都是安全的，是從帶糖份的植物中提取出來的果糖，它是一種可溶性膳食纖維，可促進雙歧桿菌等有益菌的增殖，有效調節腸道菌群可調理腸道功能，改善腸道功能，促進消化道蠕動。第三、早晨起床後，先喝一杯開水，平時要養成良好大便習慣，定時排便很重要。第四、用點“開塞露”。第五、可以試試食療,先取黑芝麻適量，淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎，每次取克，同粳米克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用;或取胡核仁4個，粳米克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用以上點是我個人的建議，為了對您負責，您最好去大醫院看看，諮詢一下醫生，然後再去官網去查一下“杜密克(乳果糖口服溶液）”、“低聚果糖”以及“開塞露”的藥物原理。

無論平時有無便秘，孕期4個月後，隨著孕激素的分秘加上胎兒對腸道的擠壓。是很容易有便秘現象的。平時一定要多吃水果，多喝水。其實，多吃水果營養均衡對寶寶也有利。另外，要適當的每天做到幾分鐘的散步和曬太陽（曬太陽可以補鈣哦）如果平時飲食和作息方面注意好了。但是便秘還有加重的趨勢，那麼一定要注意調理了。因為長期超過小時排便對寶寶發育將產生不良的負有面影響。你想啊：你的體內毒素長期積在腸胃內，寶寶也會受不了。當然，作為准媽媽，調理也不是能隨便用藥，隨便吃東西，隨便打針的、這方面相信不說你也知道建議你百度進入張豔蓓的博客，裡面有一篇關於孕婦日常保健的文章，你可以學習一下。相信能幫到你和寶寶