孕期便秘肛門出血

這位朋友你好！一般情況下孕婦比較容易出現便秘，多由於睡眠不足，活動不夠，三是飲食結構不合理。建議可以在醫生的指導下使用些潤腸通便的藥物，如麻仁丸等，應糾正不良習慣和調整飲食內容，可以多吃點油脂類的食物，平時注意多飲水，也可以喝蜂蜜水均有助於便秘的預防和治療。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，必要時可以使用開塞露通便。希望對你有所幫助！

便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療 ，建議您在保證安全的前提下，應盡可能多做些不太劇烈的運動。運動項目可選擇散步等。適度的體育活動能幫助孕婦順利排便，防止便秘。另外，適當多吃些白菜、蘿蔔、芹菜等新鮮蔬菜和香蕉、蘋果等水果以及紅薯等膳食纖維含量較高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效預防孕婦便秘。