玉蝴蝶千日紅素馨

你最好是不用這個方法，這個減肥是沒有道理的，想要減肥也不難。1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

木蝴蝶有潤肺，舒肝，和胃，生肌的作用。主要治療咳嗽，瘡瘍，咽喉腫痛，音啞,肝胃氣痛。從西醫角度來說能清肺熱，利咽喉。對急慢性支氣管炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞有很好的食療效果。美白肌膚，長期飲用能促進新陳代謝，有效消脂，以達到瘦身效果。