精神障礙，害怕對視，精神上經常關注與自

問題描述精神障礙，害怕對視，精神上經常關注與自己有過矛盾的舍友，看他好像也精神緊張，也害怕看我，也關注我的一舉一動，兩個人坐在一起會感到精神壓抑，怕去看對方，會感到不適，好像有一雙眼睛一直在盯著你，兩人斜坐，精神緊張，不知道該幹嘛，精神上給我帶來了很多煩惱