想減輕體重

病情分析： 你的體重在正常範圍內，沒有身體肥胖，不建議過多節食減肥的。
指導意見： 可以多吃水果蔬菜，少吃葷腥油膩食物，同時適當鍛煉，控制體重增加即可。

你的情況身高170，如果想減肥是需要飲食控制的，少吃主食，不要吃含澱粉高的食物少吃肉食，多吃水果蔬菜。