問題
【保健】
【歸檔】 17年03月17日
老年人可以喝優酪乳嗎。老年人不應該吃什麼
網友回答
可以喝優酪乳的，這是高蛋白食材，適量的進食能夠提供營養素，有利於年老情況下的體質提高，由於老年後的胃腸消化功能較差，高營養素類食物過多進食容易影響正常的消化功能，反而對於營養素的吸收是會有一定的影響的，建議需要注意適量喝奶。