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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月30日

最近老是在3-4點鐘就失眠了,很不舒服

問題描述 最近老是在3-4點鐘就失眠了,很不舒服,睡眠時好時壞,弄的上班煩死了,靜不下心來
網友回答
2017年01月02日 13:30

夜間睡眠不好,影響到肝臟的休息,導致全身不適。建議你口服安神養腦液進行調理,期間不宜吃一些生冷的食物就可以。