你好！請問便秘的症狀有哪些？我不太清楚…

便秘，就是大便乾燥，排便困難。平時要多喝水，多吃香蕉，土豆泥，蜂蜜等利於排便的食物，多運動。

便秘常表現為便意少，便次也少，排便艱難，排便不暢，大便幹結，排便不淨感，同時可以伴有腹痛或腹部不適。便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關鍵，建議多喝水，多吃點蔬菜、水果，也可以多吃點香蕉、蜂蜜，都有潤腸通便的作用。