強直性脊柱炎生活

飲食調理：辯證論治是飲食調理的基本原則，“虛者補之，實者瀉之”，“寒者熱之，熱者清之，涼者溫之”等為其大法。配膳時要根據“證”的陰陽，虛實、寒熱，分別給予不同飲食。一般而言，風盛者宜蔥，姜等辛溫發散之品，寒盛者宜胡椒，乾薑等溫熱之品，而禁忌生冷；濕痹宜用茯苓、意苡仁、白扁豆等；熱痹者宜用黃豆芽，綠豆芽，絲瓜，冬瓜等，而不宜羊肉及辛辣刺激性食物；虛證者，宜多食富含營養的食物，牛肉、羊肉、雞肉、魚等

辛熱食品---具有抗風濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。現代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道感染。平時要忌吃生冷飲食，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療（吃肉喝湯）