牛百葉煮熟

你好，從你的描述來看，這情況是可以適量吃的。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類等，平日應該多注意營養，不要偏食即可。

牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。孕婦是可以吃牛百葉的，但是不要吃太多。一來，牛百葉不太好消化。二來牛百葉比較溫燥。而孕婦本身就偏燥熱，所以一次服用不可過多。