維生素k的食物

富含維生素K的食物：胡蘿蔔、番茄醬、南瓜、青菜及蛋黃魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、乾酪、肉類、奶、水果、堅果、蔬菜及穀物等等。維生素K，主要參與一些凝血因數的合成，有防止出血的作用，人乳中含量低，初乳中基本不含維生素K；有一部分維生素K是在腸道由細菌合成的。　食物中如肝類、蛋類、豆類中都有.

維生素k主要參與人體裡的凝血功能，而你本身有靜脈血栓，所以不建議你吃含維生素k的食物。含這種維生素的食物主要有綠葉蔬菜、綠茶、動物肝臟中。綠葉蔬菜：如捲心菜、菠菜、番茄和其它綠葉蔬菜。而酸乳酪、紫花苜蓿、紅花油、蛋黃、大豆油、海藻類、魚肝油等也比較豐富。