頭上長痘痘是什麼原因

您好，青春痘與飲食有很大的關係。隨著人們生活水準的進步，食品結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。由於動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食品會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化。另外香、辣、刺激的調味品及酒精也有促進微血管擴張的效果，因而刺激皮脂分泌過剩使皮膚長出青春痘。睡眠品質與生活壓力也會使青春痘出現。所以，生活中我們一定要養成良好的休息習慣，儘量按時休息，保證睡眠品質。同時雖然現在社會競爭激烈，人們的生活中壓力不斷增加，但是生活中我們一定要學會釋放壓力，比如唱歌、跑步等。

建議注意頭部的清潔衛生，勤洗頭髮，治療可以局部用魚石脂軟膏塗抹，嚴重可配合服用阿莫西林膠囊治療，不要擠壓，飲食清淡，忌吃辛辣油膩食物。