該怎麼瘦呢？

你可能是本身腿部的脂肪堆積，或者是腿部肌肉比較多，所以即使體重減了，腿還是那麼粗，如果是脂肪堆積比較多，建議平時增加體育鍛煉，每天跑步或者跳繩，相對效果比較好一些，如果是腿部的肌肉比較多，建議使用瘦腿精油按摩，平時不要吃高脂肪食物，不要吃零食，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，有利於身體的健康。