問題
【中醫科】
【歸檔】 17年03月17日
24歲冬天手腳冰涼晚上睡覺出汗多夢有時還遺精
網友回答
冬天女孩子手腳冰涼都是氣血不足所致注意保暖：當然就是穿暖一點羅，如圍巾、口罩、衛生衣、背心、手套、襪子…等，以達到保暖的目的。
常吃溫補食物，避免生冷食物：例如人參茶、桂圓（龍眼）紅棗茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、薑……等；冰品