學生考試恐懼吃什麼食品會有好處

沒有具體的食物可以緩解恐懼感。
主要是自己心理上的調節，多鼓勵自己，相信自己，放鬆心情，可以做做簡單的運動。

很高興能夠為您解答！
考試恐懼的原因很多，但是從根本上講，基本上是複習得不太好，知識掌握不多心裡沒底；對自己太不自信，總害怕考不好；師長和自己的無形壓力。
綜上所述，唯有好好學習，才能從根本上解決問題，食物解決不了根本的問題，只是你吃的過程中會轉移注意力，另外可以多吃瓜子，紅豆，紅棗，有利於安神。認真複習，希望你能取得好成績。
謝謝！祝您健康愉快！