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問題 【不孕不育】 【歸檔】 14年08月14日

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問題描述 我身子骨一直就比較弱的那種,但是也還好,主要就是貧血了,之前也吃了不少的有關於補血這一塊的補藥啊什麼的,也有所好轉,但是還是斷不了根,現在結婚了想要孩子,貧血肯定是不行的了。
網友回答
2014年08月14日 13:57

缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜

2014年08月14日 13:57

菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。