中學生，沒時間，怎麼減肥

問題描述在學校寄宿，時間少，該怎麼減肥，怎麼運動？

網友回答

2017年03月17日 05:24

病情分析：您的年紀還比較小的，不要服用減肥的藥物，還是要注意飲食種類，儘量不要進食過多的高熱量高脂肪方面的食物，注意多戶外運動比如跑步跳繩，
指導意見：這個年紀身高也是有一定的發育幾率，跳繩方面的運動對身高發育也是有好處