怎麼樣預防痛風呢

痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，引起組織異物炎性反應，發作部位會出現劇烈疼痛，多見於下肢。
痛風患者在飲食上要注意少吃高嘌呤食物，如肉、魚、海鮮，忌吃火鍋，多吃鹼性食物，如蔬菜瓜果類，飲食清淡，低脂低糖，多飲水。

多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水引起組織異物炎性反應，發作部位會出現劇烈疼痛，多見於下肢

說起這痛風,這是由於體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積,並沉積在關節,軟組織等處引起的.
控制痛風發作的關鍵,是降低血尿酸水準.對於血尿酸水準輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.對血尿酸水準持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.
以上是對“怎樣預防痛風呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

為了預防和治療痛風，飲食上應：多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，特別是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。